Negar lo que duele no lo borra, solo lo silencia. Sentir también es cuidarse. Una reflexión sobre lo que evitamos mirar... y por qué.

Sanar no es una carrera. La urgencia por resolver el dolor rápidamente puede ocultar lo que realmente necesitamos: darnos tiempo para atravesarlo. Aceptar el ritmo del proceso es el primer paso hacia la sanación

Reflexionamos sobre cómo aceptar menos de lo que merecemos en los vínculos, y cómo reconocer nuestro valor para crear relaciones más saludables.