CURSOS TODO EL AÑO
Descripción del Curso
Aprenderás a reconocer tus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos. Brindaremos herramientas que permitirán conocer los cinco pilares (autoconocimiento-autocontrol-motivación-empatía-habilidades sociales) en los que se sustenta la teoría de la Inteligencia Emocional, además de profundizar su comprensión y dominio.
Objetivos del temario
-
Conocimiento integral de las emociones
-
Autoconocimiento y regulación
-
Aprovechamiento de la inteligencia emocional con terceros
A qué público está dirigido
El curso está pensado para todos aquellos que quieran sacar provecho de las muchas ventajas, que nos ofrecen las herramientas de ofimática gratuitas y online.
Requisitos requeridos
Podrás realizar el curso sin necesidad de poseer conocimientos técnicos de ningún tipo. Solo necesitaras un ordenador con conexión estable a internet para poder acceder al contenido en caso de ser online. Es Arancelado.
Duración Programada
El curso tiene una duración de 4 horas de conexión online en vivo con un tutor, a desarrollarse durante 1 clase. Incluye ejercicios prácticos.
Términos y Condiciones
NO SE REALIZAN DEVOLUCIONES DE DINERO -La apertura del curso está sujeta a la cantidad mínima de inscritos -Las fechas de inicio de los cursos están sujetas a movilidad. Los cursos incluyen material sin costo extra, en general lo enviamos vía mail.
FECHA
Todo el año
MODALIDAD
Virtual
DURACIÓN
4 horas
LUGAR
Meeting online
ARANCEL
Consultar valor para empresas
IMPORTANTE
Curso bajo modalidad incompany
Medios de Pago
Todos los medios disponibles
SOMOS UCAP
Unidad Capacitadora
Experto PYME
Coach Organizacional
Mentor Profesional
Especialista en RRHH
Psicología Avanzada
NUESTROS CURSOS INCLUYEN
Certificado de Asistencia
Manual del tema
Ejercicios Guía
Videos y/o textos con explicaciones teórico-prácticas paso a paso
Acceso al servicio de Tutorías OnLine
SOMOS UCAP Y EXPERTO PYME
Aprobado por el Estado Nacional
Consúltanos como podrías obtener crédito fiscal con las capacitaciones dictadas por Talentallys
Temario
DEFINICIONES BÁSICAS
-
Las emociones
-
Patrones somáticos
-
Eventos iniciadores
-
Reacción o conducta asociada
-
Inteligencia Emocional
-
Síndrome General de Adaptación (SGA)
MI CUERPO PARA GESTIONAR MIS EMOCIONES
-
Reconocer las señales
-
Barreras emocionales
-
Resiliencia
-
Empatía
-
Transformación de emociones
TÉCNICAS DE GESTIÓN EMOCIONAL
-
Aptitud Positiva
-
Relajación
-
Visualización
-
Midfulness
-
Meditación
-
Pausas Activas
Entrega de CERTIFICADOS
La distancia entre querer y poder se acorta con el entrenamiento
